Caminhos da Floresta
De 14 de Março à 13 de Junho de 2026
Caminhos da Floresta é um projeto de vivências com a natureza que acontece uma vez ao mês na Fazenda Lageado - Campus Unesp Botucatu e convida os participantes ao encontro com pausa e o silêncio tão necessários ao contexto de agitação mental atual.
Voltado ao cuidado do bem-estar físico, mental e emocional, o projeto propõe a reconexão consciente com a natureza como caminho ao cuidado da saúde e da presença, em encontros em realizados aos sábados, uma vez ao mês.
O Banho de Floresta é a prática central de cada encontro e se apresenta como um recurso potente de cuidado psicológico, cientificamente comprovado.
Ao estar na natureza de forma consciente, os sentidos são ativados, desacelerando o ritmo e trazendo conexão com o aqui e agora. Essa experiência favorece a autorregulação emocional, amplia a percepção e fortalece a saúde mental e emocional.
Cada vivência inclui, além do Banho de Floresta, atividades complementares como meditações guiadas, exercícios de atenção plena, artes integrativas e dinâmicas cooperativas. Os encontros são independentes, mas integrados a um ciclo mensal que estimula a criação de vínculo, presença e pertencimento, permitindo aos participantes explorarem diferentes formas de conexão consigo mesmos, com o grupo e com a natureza.
Benefícios da prática:
Redução do estresse e da sobrecarga mental
· Melhora da atenção, do foco e da clareza mental
· Relaxamento do corpo e da respiração
· Regulação emocional e sensação de bem-estar
· Maior presença, vitalidade e conexão com a vida
Formato
Uma experiência sensível e acessível a qualquer pessoa maior de 18 anos. Não exige preparo físico, nem conhecimento prévio — apenas disposição para sentir.
Os encontros acontecem de formal presencial com duas (2) horas de duração.
Se você busca mais equilíbrio, leveza e sentido, a floresta está te chamando.
Um passo de cada vez, de volta ao essencial.
A atividade será conduzida por: Rita Amaral |Facilitadora Guia de Banho de
Floresta e Terapeuta florestal credenciada pelo IES- International Ecopsychology Society.
Para mais informações: Whatshapp: (41) 99163-9786 | Instagram: @ramaralr
Local: Unesp Botucatu – Campus Lageado
Agenda - sábados de 2026
14 de março
11 de abril
16 de maio
13 de junho
FICHA DE INSCRIÇÃO - Enviar preenchida para o e-mail comunicacao@fepaf.org.br ou eventos@fepaf.org.br após pagamento confirmado.
POLÍTICA CAMINHOS DA FLORESTA
Inscrição
A vaga é garantida mediante pagamento antecipado.
· A atividade acontece com mínimo de 6 participantes de vagas regulares.
Cancelamento pelo participante
Até 48h antes da atividade.
· Crédito para outra data.
Condições climáticas
Em caso de chuva intensa ou condições inseguras, a vivência será reagendada e cada participante notificado sem prejuízo.