Caminhos da Floresta
De 14 de Março à 13 de Junho de 2026
Inscrições encerradas
Projeto Caminhos da Floresta: Saúde, bem-estar e conexão com a natureza
Caminhos da Floresta é uma iniciativa de vivências integrativas junto à natureza realizada mensalmente na Fazenda Lageado (Campus Unesp Botucatu). O projeto propõe uma pausa estratégica na rotina, oferecendo ferramentas para o manejo do estresse e a promoção da saúde mental e emocional para comunidade.
A prática: Banho de Floresta (Shinrin-yoku)
A base metodológica dos encontros é o Banho de Floresta, um recurso de cuidado psicológico com fundamentação científica e originário do Japão. Por meio da conexão consciente com o ecossistema florestal, estimula-se a ativação dos sentidos e a desaceleração do ritmo mental, favorecendo a autorregulação emocional e o fortalecimento da presença.
O que compõe a vivência:
Os encontros são independentes e estruturados para promover o pertencimento e a conexão. Além do Banho de Floresta, as atividades incluem:
· Práticas de green mindfulness: Meditações guiadas e exercícios de atenção plena.
· Artes integrativas: Dinâmicas cooperativas e expressivas.
· Ciclo de vínculo: Atividades planejadas para fortalecer a conexão consigo, com o grupo e com o meio ambiente.
Benefícios identificados
Práticas regulares e a imersão na natureza proporcionam impactos positivos diretos:
· Cognição: Melhora da atenção, do foco e da clareza mental.
· Saúde mental: Redução do estresse, da ansiedade e da sobrecarga psíquica.
· Fisiologia: Relaxamento muscular e regulação do ritmo respiratório.
· Bem-estar: Aumento da vitalidade, equilíbrio emocional e sensação de pertencimento.
Inscrições e procedimentos
· Público-alvo: Acessível a qualquer pessoa maior de 18 anos (comunidade interna e externa).
· Requisitos: Não exige preparo físico ou conhecimento prévio; apenas disposição para a experiência.
· Cuidado e segurança: Para que sua experiência seja segura e acolhedora, pedimos a gentileza de preencher o breve Formulário de Saúde. Ele é essencial para nossa organização e para o seu bem-estar durante a trilha, também contém dicas e orientações.
· Periodicidade: Encontros presenciais mensais (aos sábados – agenda abaixo).
· Horário: das 8h às 10h30
· Duração: 2h30.
· Valores: clique no botão investimento, na parte superior desta página.
· Local: Fazenda Experimental Lageado, acesso pela Portaria I, Avenida Universitária, 3780 - Altos do Paraíso, Botucatu-SP.
*Ponto de encontro: Casa da Natureza (após boas-vindas, vamos seguir em sistema de carona até início da Trilha Ecológica).
Agenda - sábados de 2026
· 16 de maio
· 13 de junho
Facilitadora
Rita Amaral –Terapeuta Florestal credenciada pelo IES - International Ecopsychology Society.
Mais informações:
· WhatsApp: 14 99776-5412
· E-mail: comunicacao@fepaf.org.br
Política Caminhos da Floresta
Inscrição
· A vaga é garantida mediante pagamento antecipado.
· A atividade acontece com mínimo de 6 participantes de vagas regulares.
Política Caminhos da Floresta
Inscrição
A vaga é garantida mediante pagamento antecipado.
A atividade acontece com mínimo de 6 participantes de vagas regulares.
Cancelamento pelo participante
- Solicitações de cancelamento realizadas com antecedência mínima de 48 (quarenta e oito) horas da atividade poderão ser convertidas em crédito para participação em outra edição do projeto. Contudo, o crédito/remarcação não se aplica automaticamente quando o cancelamento reduzir o número de participantes abaixo do mínimo necessário para realização da atividade (6 participantes).
Nesses casos, a organização poderá:
- Manter a inscrição na data originalmente contratada; ou conceder crédito apenas se a vaga cancelada for preenchida por outro participante. Essa medida é necessária para garantir a viabilidade da atividade e evitar prejuízo à realização do encontro e aos demais participantes.
- Cancelamentos solicitados fora desse prazo não serão elegíveis para crédito.
- Não haverá reembolso do valor da inscrição em caso de desistência após a confirmação da vaga.
Condições climáticas ou motivos de segurança
A organização poderá reagendar a atividade em caso de condições climáticas adversas, chuvas intensas ou quaisquer situações que possam comprometer a segurança dos participantes.
Nesses casos, a inscrição permanecerá automaticamente válida para a nova data definida.
Caso o participante não possa comparecer na data reagendada, o valor pago será convertido em crédito para utilização em outra edição do Caminhos da Floresta.
O reagendamento por motivos climáticos ou de segurança não gera direito a reembolso, considerando os custos operacionais e organizacionais já assumidos para a realização da atividade.
Disposições gerais
Ao efetivar a inscrição, o participante declara estar ciente e de acordo com os termos desta política.
Situações excepcionais poderão ser analisadas pela organização.